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git reset --hard 后，丢的提交怎么捞回来

reset --hard 敲错分支、stash 手滑 drop、rebase 结果不对——这些场景下数据大多还在 .git/objects 里。本文用可复现的实验讲清 reflog 的用法和失效条件、fsck 捞 dangling commit 和 blob 的具体命令，以及哪些丢失其实救不回来。